2018年 11月 13日
淡路安全運転二輪講習会(許可証)
会場管理責任者様より、使用許可証が届きました。
下記の通りです。

次月12月と新年1月二輪講習会開催出来る運びとなりました。
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# by pv1434-1 | 2018-11-13 15:24 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(0)
2018年 11月 08日
第152回 淡路安全運転二輪講習会(11月開催)
b0095299_09355921.jpg 淡路安全運転二輪講習会 11月18日開催致します。

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* 注 意 事 項 *

二輪安全運転講習会参加希望される方は、事前予約 お願い致します。
当日 参加申し込みは受付致しておりませんので ご注意下さい。
※ 参加車両について
改造車 / 2サイクル車(※ 特に吸排気系などの改造車は参加お断り致します)
音量に対する近隣住民への配慮。

講習開始10分前までには 受付お願い致します(ルール・マナー ここから講習が始まります)
講習開始10時 〜 16時終了予定

(注) 競技者の練習会では、ありません。

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# by pv1434-1 | 2018-11-08 00:00 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(0)
2018年 11月 04日
秋晴れのBBQ
Private1クラブメンバーのお誘い。

ヨコヨコの繋がりで30名ほど集まった。
焼き台から長椅子まですべてが手作りのBBQ、天気が良いので日焼け・・・おまけに炭やけで顔が火照ってる。
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# by pv1434-1 | 2018-11-04 17:41 | 思い出 | Trackback | Comments(0)
2018年 11月 01日
腰を痛めて3週間
b0095299_09562541.jpg5月から始めた健康増進体力作りも6ヶ月が過ぎた。

先月10月初日にスポーツジムに行き2~3日後ゴソゴソ作業中に腰を痛め3週間ほど休養。
今まで順調良く行ってたが「つまずいてしまった」

で、
タップリ休養を取り10月は脂肪の蓄え状態
「・・・熊の冬眠前と違うで」
その間 食事に気をつかい10月末から再開した。

5月計測(体重 61.2kg、体脂肪率 17.8% 脈拍数 80回/分)ウエスト79cm
6月計測(体重 57.8kg、体脂肪率 16.6% 脈拍数 68回/分)ウエスト78cm
7月計測(体重 57.0kg、体脂肪率 15.4% 脈拍数 67回/分)ウエスト77cm
8月計測(体重 56.6kg、体脂肪率 15.6% 脈拍数 61回/分)ウエスト76cm
9月計測(体重 55.3kg、体脂肪率 14.3% 脈拍数 68回/分)ウエスト76cm
10月計測(体重 55.1kg、体脂肪率 14.9% 脈拍数 68回/分)ウエスト75cm

11月1日計測(体重 54.9kg、体脂肪率 14.9% 脈拍数 72回/分)ウエスト75cm

腰も完治してる、気をとり直して頑張って行こ、体力増進。

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# by pv1434-1 | 2018-11-01 09:40 | 健康増進? | Trackback | Comments(0)
2018年 10月 28日
息子が車購入 (初愛車)
b0095299_00060321.jpg初めての愛車がイタ車とは、
私の初愛車は「カローラ1400SRクーペ」18万円
タイヤが4本有れば満足していたが、時代も変わったなぁ。

で、買った車はピカチューに良く似たカワイイ車、しかし見た目と・・走りは別物。

「アバルト595コンペティツィオーネ」
1400cc ターボインタークーラー / 5MT : 180ps/5500rpm

全てに妥協してる国産車では この様な作りの車は無い。

パワーも有り ブレーキも足も良い!
足はKONI製、ブレーキはブレンボ製、シートも良いが硬すぎ。

全てにおいて硬い、街乗りの快適性など「これっぽっちも考えていない」硬派な車だ。
日常の使い勝手などを見れば「かゆいところに手が届く」国産車(軽四輪)にも及ばないけどね。
しかし運転してる、車を走らせてる満足感はある!!
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アバルト595コンペティツィオーネ

全長×全幅×全高=3660×1625×1505mm ホイールベース:2300mm 車重:1120kg
駆動方式:FF エンジン:1.400cc 直4 DOHC 16バルブターボ:5MT
最高出力:132kW (180ps) / 5500rpm
最大トルク:230Nm (23.5kgm) / 2000rpm
※SPORTスイッチ使用時は 250Nm (25.5kg) / 3000rpm

タイヤ:(前)205/40ZR17 84W/(後)205/40ZR17 84W

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# by pv1434-1 | 2018-10-28 13:24 | 憧れの車&バイク | Trackback | Comments(0)
2018年 10月 22日
第151回 淡路安全運転二輪講習会 (お疲れ様)
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10月の講習会 風も無くいい天気に恵まれ参加者達のノリが良い。

久びさの日焼けで顔が火照ってる、講習は暑さでバテたのか、
3時ごろには休憩者多数 (平均年齢も上がってきてるのが原因か?) と言いながら
本人は腰を痛めての病み上がり、さすがに疲れた。

(昼一のタイム計測)
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(一本橋走行の計測だが・・反省の要あり)

まだ腰が完調で無いのは分かっていたが、朝起きた時に微かに張りがある。
無理しなくては生きていけない体質だからね、と言いつつ「歳を考え行動しなくては・・・。」と反省!

次月二輪講習会(11月18日開催)

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# by pv1434-1 | 2018-10-22 11:42 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(0)
2018年 10月 10日
第151回 淡路安全運転二輪講習会 (開催)
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10月21日 開催

* 注 意 事 項 *

二輪安全運転講習会参加希望される方は、事前予約 お願い致します。
当日 参加申し込みは受付致しておりませんので ご注意下さい。

参加車両について、
改造車 / 2サイクル車(※ 特に吸排気系などの改造車は参加お断り致します)
音量に対する近隣住民への配慮。
講習開始10分前までには 受付お願い致します(ルール・マナー ここから講習が始まります)
講習開始10時 〜 16時終了予定

(注) 競技者の練習会では、ありません。

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# by pv1434-1 | 2018-10-10 10:38 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(0)
2018年 10月 02日
これからだな、キツくなるのは。

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5月から始めた健康増進体力作りも4ヶ月が経った。
8月、9月と真面目に週一のスポーツジム通い、この夏の暑さは乗りこえる事が出来た。
「少しは体力増進が身に付いて来たかなぁ~」と。

そろそろ具体的な目標作った方が今後のサボリ防止の為にも、明確な数字を決めた方がやる気も失われ無いかもしれないからな!
しかし、チラホラ痛い所が出て来てる。

困った!

5月計測(体重 61.2kg、体脂肪率 17.8% 脈拍数 80回/分)ウエスト79cm

6月計測(体重 57.8kg、体脂肪率 16.6% 脈拍数 68回/分)ウエスト78cm

7月計測(体重 57.0kg、体脂肪率 15.4% 脈拍数 67回/分)ウエスト77cm

8月計測(体重 56.6kg、体脂肪率 15.6% 脈拍数 61回/分)ウエスト76cm

9月計測(体重 55.3kg、体脂肪率 14.3% 脈拍数 68回/分)ウエスト76cm

10月1日計測(体重 55.1kg、体脂肪率14.9% 脈拍数 68回/分)ウエスト75cm

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# by pv1434-1 | 2018-10-02 00:58 | 健康増進? | Trackback | Comments(0)
2018年 09月 23日
秋晴れ、バイク自転車ツーリング
秋晴れの、久々に雨の無い連休、島内にバイクツーリング小規模団体様が多い。
また自転車も交え幹線道路と言っても国道1本の島、オマケに全線黄色いセンターライン。
車でブラット出掛ける気にはなれないんだよね・・・では、安全運転で楽しんで下さい。


次月淡路安全運転二輪講習会 10月21日開催致します。
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* 注 意 事 項 *
二輪安全運転講習会参加希望される方は、事前予約 お願い致します。
当日 参加申し込みは受付致しておりませんので ご注意下さい。
参加車両について、
改造車 / 2サイクル車(※ 特に吸排気系などの改造車は参加お断り致します)
音量に対する近隣住民への配慮。
講習開始10分前までには 受付お願い致します(ルール・マナー ここから講習が始まります)
講習開始10時 〜 16時終了予定

(注) 競技者の練習会では、ありません。


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# by pv1434-1 | 2018-09-23 12:17 | 地 元 & 歴 史 | Trackback | Comments(0)
2018年 09月 17日
第150回 淡路安全運転二輪講習会(お疲れ様でした)
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「前日のコース設営は雨を回避しながらの準備となったが、当日は快晴で暑い講習会となった。

先週の台風影響で、雨・強風のお蔭と言いましょうか。
会場内二輪の天敵「小石・ホコリなどが吐き出され路面状態が良好」清掃作業の手間が省けた。

講習は県二輪車安全運転競技も終わり余分な緊張も無く、いつも通りの和気あいあいの笑いがこだまする講習会となった。
と、言いながら集中力が試される昼一の計測はやりました。
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次月淡路安全運転二輪講習会 10月21日開催致します。
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* 注 意 事 項 *
二輪安全運転講習会参加希望される方は、事前予約 お願い致します。
当日 参加申し込みは受付致しておりませんので ご注意下さい。
参加車両について、
改造車 / 2サイクル車(※ 特に吸排気系などの改造車は参加お断り致します)
音量に対する近隣住民への配慮。
講習開始10分前までには 受付お願い致します(ルール・マナー ここから講習が始まります)
講習開始10時 〜 16時終了予定

(注) 競技者の練習会では、ありません。

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# by pv1434-1 | 2018-09-17 08:41 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(1)
2018年 09月 09日
第150回 淡路安全運転二輪講習会 ( 9/16開催 )
b0095299_11112982.jpeg「阪神間に多大な被害をもたらした台風も過ぎ去ったが雨続き」


実家に多少の雨漏り、強風の為だが。

補修は簡単に出来そうだが、この天気では動けない。

まぁ しかたないが週末天気回復すれば講習会のコース設定、準備など問題無し。

今月の講習会は通常通りのコース設定、ノンビリ安全に行きましょう。



淡路安全運転二輪講習会 9月16日開催致します。
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* 注 意 事 項 *
二輪安全運転講習会参加希望される方は、事前予約 お願い致します。
当日 参加申し込みは受付致しておりませんので ご注意下さい。
参加車両について、
改造車 / 2サイクル車(※ 特に吸排気系などの改造車は参加お断り致します)
音量に対する近隣住民への配慮。
講習開始10分前までには 受付お願い致します(ルール・マナー ここから講習が始まります)
講習開始10時 〜 16時終了予定

(注) 競技者の練習会では、ありません。

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# by pv1434-1 | 2018-09-09 08:00 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(0)
2018年 09月 04日
運転免許証更新
昨日
「明日には台風が来るであろう」と思い運転免許証更新に行ってきた。

バスに乗り込み、10時30分に更新センター到着。

夏休みも終わり台風前だから人は少ないだろうと思い、思い付きで更新センターに行く。
読みは当たり空いていた。
各窓口に並ぶ事も無く、受付手続きを淡々と済ませ 11時から始まる講習まで休憩。

30分の講習、新しく加えられた道路標識を聞いて終わり。
真新しい運転免許証を受け取ったのが11時40分ごろ、帰りは運動がてら歩きで駅まで。

市内プラプラし、久々のカレーうどんを食べ帰宅。

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# by pv1434-1 | 2018-09-04 15:58 | 趣 味 | Trackback | Comments(0)
2018年 09月 02日
体力増進 ④
b0095299_08552949.jpg5月から始めた体力増進も4ヶ月経った。

この暑さで、運動しなくても体重減る。

順調に進んでるので、
そろそろ負荷を掛けながらの運動でも、と思いつつ?
まだ一歩踏み出せずにいる。

納得していない事があるからだ、
せめて、週2回以上余裕で出来なくてはいけない。


( 起床時の計測 )
5月計測(体重 61.2kg、体脂肪率 17.8% 脈拍数 80回/分)ウエスト 79cm
6月計測(体重 57.8kg、体脂肪率 16.6% 脈拍数 68回/分)ウエスト 78cm
7月計測(体重 57.0kg、体脂肪率 15.4% 脈拍数 67回/分)ウエスト 77cm
8月計測(体重 56.6kg、体脂肪率 15.6% 脈拍数 61回/分)ウエスト 76cm

9月計測(体重 55.3kg、体脂肪率 14.6% 脈拍数 68回/分)ウエスト 76cm

これからだな体力作りは!
しかし、、、腹は凹まんな!!あと3cm 減れば良いんだが、難しい。

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# by pv1434-1 | 2018-09-02 23:52 | 健康増進? | Trackback | Comments(0)
2018年 08月 31日
還暦ですわ‼︎
今日8月31日で還暦ですわ。

一昔前と今とでは60歳で長寿とは言えないよね。
お祝いに赤いチャンチャンコなんか着せられたら人生終わりみたいだ。
「赤いポルシェ」を与えてくれるなら許す(笑笑)

60歳を迎えるにあたり 先の見え始めた今後の人生「太く短く濃い生き方」をしなくては。

今後の人生に大事な事。
職業で3kの言葉がある「キツイ、汚い、給料安い」

しかし老後生活では、同じ3kでも内容が違う。
1 ) 自力で動ける、筋力のk
1 ) 楽しさ司る、気力のk
1 ) 生活する、お金のk
充実した老後生活するには
「筋力、気力、お金」の3k が必要だ。
それと
「食事のS・睡眠のS・スポーツのS」のスリーエス

「3Kと3S」

20代後半には考えていた事だが、私には大事な格言。

※ 還暦の名前の由来
還暦とは60年で生まれた年の干支に一巡して戻ることから、「暦」が「還る」というところから来てる。
生まれた年に戻るというところから「赤ちゃんに戻る・第二の人生に生まれ変わる」という意味で「還暦」と呼び、赤色で長寿を祝うようになった。
還暦を祝う習慣が始まったのは諸説あるが、遣隋使や遣唐使の時代に中国から伝わったものと言われてます。

昔々では60歳というのは大変長寿な年齢でしたから長寿のお祝いとして日本でも行われるようになったが、
今の60歳は元気なオッサンだと思うが。
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# by pv1434-1 | 2018-08-31 08:59 | 思い出 | Trackback | Comments(2)
2018年 08月 28日
どうなる二輪車安全運転競技全国大会
今年の兵庫県安全運転二輪競技会は無事終わった

しかし寂しいものがある、全国の舞台が無い。
で、こんな記事が出てる。

水面下で全国二輪競技大会復活に向け動いてる。
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来年全国大会が復活すれば、俄然ヤル気が盛り上がるんだが。


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# by pv1434-1 | 2018-08-28 23:08 | 二輪車安全運転競技会 | Trackback | Comments(0)