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2018年 11月 19日
第152回 淡路安全運転二輪講習会(お疲れ様)
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風も無く秋晴れの良い天気だった。
会場路面状態良好バイクの天敵・・・砂が浮いていない!!
講習は休憩もタップリ取りながらですが、しかし暑さで疲れた、もっと体力付けなくては。

(昼一のタイム計測)
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次月講習会12月16日は「Private1年末恒例」
今年の締め(@級検定です)

参加申し込みはお早めにお願い致します。
(当二輪講習会参加経験者のみ受付けとさせて頂きます)

(注意)12月の講習会は@級検定参加者のみ受付とさせて頂きます、通常の二輪講習会と違いますのでお間違いの無いようお願い致します。
( 初参加希望者は 新年1月20日・二輪講習会参加へ お申込みお願い致します )


@級検定講習開始は少し早めの開始 9時30分になります。
事前準備 バイクの点検,ガソリンはもちろんですが タイヤ空気圧確認ですね。

では安全運転でお越しください お待ちしています。


by pv1434-1 | 2018-11-19 21:44 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(0)
2018年 11月 13日
淡路安全運転二輪講習会(許可証)
会場管理責任者様より、使用許可証が届きました。
下記の通りです。

次月12月と新年1月二輪講習会開催出来る運びとなりました。
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by pv1434-1 | 2018-11-13 15:24 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(0)
2018年 11月 08日
第152回 淡路安全運転二輪講習会(11月開催)
b0095299_09355921.jpg 淡路安全運転二輪講習会 11月18日開催致します。

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* 注 意 事 項 *

二輪安全運転講習会参加希望される方は、事前予約 お願い致します。
当日 参加申し込みは受付致しておりませんので ご注意下さい。
※ 参加車両について
改造車 / 2サイクル車(※ 特に吸排気系などの改造車は参加お断り致します)
音量に対する近隣住民への配慮。

講習開始10分前までには 受付お願い致します(ルール・マナー ここから講習が始まります)
講習開始10時 〜 16時終了予定

(注) 競技者の練習会では、ありません。


by pv1434-1 | 2018-11-08 00:00 | 淡路安全運転二輪講習会 | Trackback | Comments(0)
2018年 11月 04日
秋晴れのBBQ
Private1クラブメンバーのお誘い。

ヨコヨコの繋がりで30名ほど集まった。
焼き台から長椅子まですべてが手作りのBBQ、天気が良いので日焼け・・・おまけに炭やけで顔が火照ってる。
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by pv1434-1 | 2018-11-04 17:41 | 思い出 | Trackback | Comments(0)
2018年 11月 01日
腰を痛めて3週間
b0095299_09562541.jpg5月から始めた健康増進体力作りも6ヶ月が過ぎた。

先月10月初日にスポーツジムに行き2~3日後ゴソゴソ作業中に腰を痛め3週間ほど休養。
今まで順調良く行ってたが「つまずいてしまった」

で、
タップリ休養を取り10月は脂肪の蓄え状態
「・・・熊の冬眠前と違うで」
その間 食事に気をつかい10月末から再開した。

5月計測(体重 61.2kg、体脂肪率 17.8% 脈拍数 80回/分)ウエスト79cm
6月計測(体重 57.8kg、体脂肪率 16.6% 脈拍数 68回/分)ウエスト78cm
7月計測(体重 57.0kg、体脂肪率 15.4% 脈拍数 67回/分)ウエスト77cm
8月計測(体重 56.6kg、体脂肪率 15.6% 脈拍数 61回/分)ウエスト76cm
9月計測(体重 55.3kg、体脂肪率 14.3% 脈拍数 68回/分)ウエスト76cm
10月計測(体重 55.1kg、体脂肪率 14.9% 脈拍数 68回/分)ウエスト75cm

11月1日計測(体重 54.9kg、体脂肪率 14.9% 脈拍数 72回/分)ウエスト75cm

腰も完治してる、気をとり直して頑張って行こ、体力増進。


by pv1434-1 | 2018-11-01 09:40 | 健康増進? | Trackback | Comments(0)